パッドの3つの基本的なタイプとそのパフォーマンスについて学びます-空気、 自己膨張マット 独立気泡フォーム。使用目的：バックパッキング、キャンプ、ウィンターキャンプなど、マットを使用するアクティビティの種類を決定します。機能：体重、クッション、サイズ、断熱など、最も重要な機能を決定します。自分で試してみてください。最終的な決定を下すには、最寄りのREIにアクセスして、いくつかの異なるパッドをテストしてみてください。普段寝ているときと同じように、必ず仰向けまたは横向きにして、マットの上で転がしてみてください。これにより、快適に感じることができ、重量とパッケージの寸法を簡単に評価できます。

スリーピングパッドの種類

エアークッション

エアクッションはこれまでになく軽量で、バックパッキングに最適です。現在、ほとんどのエアクッションには、暖かさを増すために断熱材または反射材が含まれています。あなたはそれらを膨らませる必要があります、通常あなたの息（ほとんどは3分以内に膨らむことができます）。ただし、一部のモデルには手動ポンプが組み込まれており、一部のブランドでは、通常は別売りのポータブルハンドヘルド外部ポンプを提供しています。

利点：エアクッションは非常に快適で軽量であるため、梱包時に最もコンパクトなクッションになります。ほとんどは暖かい条件下（約3 R値）でのバックパッキングまたはキャンプ用に設計されていますが、その他はすべての季節の断熱性を高めるように設計されています。ベッドに横になっているときは、バルブから空気を放出することでマットレスの硬さをカスタマイズできます。

短所：エアクッションは、多くの場合、軽量でコンパクトです。パンクしたり破れたりすることもありますが（これは犬とテントを共有する場合に最も一般的です）、現場での修理は難しくありません。外気温が変動すると、エアクッションが空気を失ったように感じるので、寝る前に爆破してみてください。まれですが、呼吸中の水分が内部に閉じ込められ、冬には凍結の問題が発生したり、夏にはカビの問題が発生したりすることがあります。 （ハンドポンプを使用すると、水分の蓄積を防ぐことができます。）

自己膨張式クッション

自己膨張式クッションは、連続気泡発泡断熱材と空気の組み合わせを提供します。パッドのバルブを開くと、空気が自動的にチャンバーを満たします。一部はバックパック用に特別に設計されており、垂直に折りたたんだり、丸めてバックパックに入れたりすることができます。他のデザインはカーキャンプに使用され、折りたたむことなく巻き上げることができます。このカテゴリでは、最も暖かく、最も幅が広く、（独立気泡フォームパッドを除く）最も安価なパッドを選択します。

利点：快適でコンパクトで、優れた断熱性があり、空気を追加または放出することで堅牢性を調整できます。多くのエアクッションよりも丈夫な生地でできているので、お子様にも最適です。彼らは夜に空気を失ったとは思わない。

短所：単純なフォームクッションよりも重くて高価であり、エアクッションほどコンパクトではありません。現場での修理は難しくありませんが、穴が開いたり破れたりすることがあります。

独立気泡フォームパッド

これらの基本的なバックパックパッドは、小さな閉じた泡で満たされた高密度フォームで作られています。それらは通常、Z字型に丸められるか折りたたまれます。

利点：軽量、安価、耐久性があり、優れた断熱性を備えています。パンクや漏れを心配する必要はありません。破損を気にせずにパッケージの外側に置くことができる唯一のクッションです。また、キャンプのクッションを2倍にすることもできます。

短所：彼らはあまり快適ではありません。それらは比較的堅くて強いので、かさばる傾向があります